穴掘って埋めて

普通のサラリーマンの日記です。

2018-08-21から1日間の記事一覧

楽しくなければ運動じゃない

運動習慣を生活の傍らに。 人は、アラフォー近くにもなると運動をしなければならない。 私のように中学時代はサッカー部を1週間で退部した者にとっては長らく運動は傍にいるものではなかったが、あれから幾年月。 そろそろ運動を傍らに置いて生活をしなけれ…